1. Đậu bắp có tác dụng gì – Ngăn ngừa thiếu máu
Nhắc đến công dụng từ quả đậu bắp không thể không nhắc tới ngừa thiếu máu. Đậu bắp rất nhiều vitamin K, vitamin B, kali, sắt, mangan, kẽm và magie,… Đây đều là những chất quan trọng để tạo tế bào hồng cầu của cơ thể. Vì vậy, nếu dùng đậu bắp trong...